☆ ☆ 101高峰會方念華專訪許達夫醫師觀後感 ☆ ☆

他曾開過一萬個腦部手術,是知名的腦神經外科醫師。03年罹患直腸癌

三期!一位在手術台操縱生死一瞬的外科醫生,因為突然罹癌,恍如親

耳聽見生命警鐘!七年來他把每天都當成生命的第一天。修練身、心、

靈,靠自身療法搭配醫生診治,走過死亡幽谷,抗癌成功!現在他二十

四小時開放自己私人手機,用自身抗癌經驗,迄今幫助超過三千名癌友!

罹癌後不屈的這位腦神經外科醫生,提倡「與癌共存」「吃當季」獲得

全新的生命領悟。

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養生:李鳳山 平甩功入門

 當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活,融合達摩的「易筋經」

和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。「平甩功」鍛鍊後得到的不凡

效果,除了許多人親身體證外,透過國科會的氣功科學實驗,也已通過無

數次的驗證,其實驗數據也屢次在國際上為中國人爭得一席學術地位。任

何人只要按部就班照本書所寫的方法鍛鍊,幾乎都可以從「平甩」中恢復

不同程度的健康信心。   

這招「平甩功」與一般的甩手功不同,沒有什麼練習禁忌。練的時候全身

放鬆手自然擺動。但雖放鬆,卻是鬆中有動、動中有鬆,陰陽調和剛柔並

濟。甩手功鍛鍊能讓氣血到達四肢末梢排出不潔之氣,而且十指連心,鍛

鍊後氣血會回流循環到五臟六腑,使全身氣脈暢通、筋骨鬆開,靈活有彈

性。   

讓大家深入此功法之內涵,達到一門深入的效果。只要好好練下去,這一

招就能終身受用無窮。而後再鑽研其他功法,平甩功所打好的順氣、通

脈、鬆身的底子,都有助鍛鍊功效。這招平甩功只需小小的空間,

隨時可練習,是經濟、易學、方便的運動養身法。平甩能達到「循環、排

毒、補充與平衡」的效果,只要持恆練習,便能逐步改善健康狀態,並能

調整心智,穩定情緒,是現代人必備的養生寶典。

 

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