☆ ☆ 101高峰會方念華專訪許達夫醫師觀後感 ☆ ☆
他曾開過一萬個腦部手術，是知名的腦神經外科醫師。03年罹患直腸癌
三期！一位在手術台操縱生死一瞬的外科醫生，因為突然罹癌，恍如親
耳聽見生命警鐘！七年來他把每天都當成生命的第一天。修練身、心、
靈，靠自身療法搭配醫生診治，走過死亡幽谷，抗癌成功！現在他二十
四小時開放自己私人手機，用自身抗癌經驗，迄今幫助超過三千名癌友！
罹癌後不屈的這位腦神經外科醫生，提倡「與癌共存」「吃當季」獲得
全新的生命領悟。
聚焦360度 許達夫 上
聚焦360度 許達夫 中
聚焦360度 許達夫 下
養生：李鳳山 平甩功入門
當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活，融合達摩的「易筋經」
和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。「平甩功」鍛鍊後得到的不凡
效果，除了許多人親身體證外，透過國科會的氣功科學實驗，也已通過無
數次的驗證，其實驗數據也屢次在國際上為中國人爭得一席學術地位。任
何人只要按部就班照本書所寫的方法鍛鍊，幾乎都可以從「平甩」中恢復
不同程度的健康信心。
這招「平甩功」與一般的甩手功不同，沒有什麼練習禁忌。練的時候全身
放鬆手自然擺動。但雖放鬆，卻是鬆中有動、動中有鬆，陰陽調和剛柔並
濟。甩手功鍛鍊能讓氣血到達四肢末梢排出不潔之氣，而且十指連心，鍛
鍊後氣血會回流循環到五臟六腑，使全身氣脈暢通、筋骨鬆開，靈活有彈
性。
讓大家深入此功法之內涵，達到一門深入的效果。只要好好練下去，這一
招就能終身受用無窮。而後再鑽研其他功法，平甩功所打好的順氣、通
脈、鬆身的底子，都有助鍛鍊功效。這招平甩功只需小小的空間，
隨時可練習，是經濟、易學、方便的運動養身法。平甩能達到「循環、排
毒、補充與平衡」的效果，只要持恆練習，便能逐步改善健康狀態，並能
調整心智，穩定情緒，是現代人必備的養生寶典。
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